Life 8月号　今月のテーマは

「夏野菜で元気」です。

今年は各地で連日暑い日が続いています。

夏の暑さで体力は衰え、食欲も低下気味。

ぜひ夏は旬の野菜を積極的にとりましょう。

旬の野菜は栄養価が高く、しかも安価なので、

夏野菜を上手に料理に取り入れ、夏を健やかに乗り切りましょう。

今月のLifeには、代表的な夏野菜のそれぞれの栄養を活かす

調理法がのっています。

ぜひ参考にしてみて下さい。