サワカミ薬局

お知らせ

2016年9月14日研修会

平成２８年度第８回社内研修会を開きました～今回は体験型のアロマオイルやハーブティーなどなど盛りだくさん!(^^)! フルーツの香りのハーブティー　ホットもアイスもおいしかった～アサイーやモリンガのスムージーにチアシー …

2016年9月1日その他

今回の特集は『血圧の自己管理』・生活習慣の修正… 基本は生活習慣の見直しです。まずは減塩。日本人の食塩摂取が平均11ｇなので6ｇまで減らすようにしましょう。・家庭血圧を測りましょう… お役立 …

2016年9月1日その他

今月の特集は　はじめよう！健康さんぽ健康作りに欠かせない”運動”。ひと工夫で、いつもの散歩が健康さんぽに早変わり！ポイントをおさえて”健康さんぽマスター”を目指しましょう。歩く時のコツは「腕の振り」だけ！！腕を後 …