Life2月号 2021.01.29 今年もあの季節が近づいて参りました。 そう、花粉の季節です。 花粉症の症状の軽減には免疫力の維持向上が大切です。 免疫力を整えるのに必要なのは「睡眠」「食事」「運動」です。 家の中でもできる簡単なタオル体操などを... 続きを読む
Life1月号 2021.01.05 「冬のスキンケア入門」(❁´◡`❁) 特集は ＊保湿で乾燥肌対策 ＊優しい洗浄で肌を清潔に ＊紫外線対策で肌のダメージ予防 効果的な保湿剤の使い方や食事でのスキンケアなども掲載されています╰(*°▽°*)╯ ... 続きを読む
