暑さにまけない水分補給！

元気のカギは、水分補給と暑さ対策！

水分補給の基本は３つ。
１。のどが渇く前に
２。少量をこまめに
３。規則正しい食事を

習慣づけたい暑さ対策と、知っておきたい水分補給に適した飲料

夏に多い皮膚トラブルも特集で載っています！
是非ご活用ください