今月号のLifeは

夏の元気は足し算ごはん

です。

厳しい暑さが続いていますが、元気に夏を乗り切るためには

食事への注意がいつも以上に大切です。

今日からでも実践できる方法をLifeでは紹介しています。

ぜひ食生活を見直してみてください。

裏面には心筋梗塞についても記載されています。

心筋梗塞は冬に多いという印象がありますが、夏にも起こりやすいので

リスクを高めるような生活習慣を続けていないか、

この機会に振り返ってみましょう。