今月の特集は『楽しく過ごして脳いきいき』。

足腰などと同様に、脳の働きは加齢とともに低下します。しかし、それを嘆いてばかりいては、

脳の働きは衰える一方です。常に生きがいや夢をもって生きること。それが脳を元気に保つ秘訣です。

今月号では、脳が喜ぶ４つの習慣をご紹介。ぜひご覧ください♪