Life 11月号 2023.10.31 今月の特集は「今日から始める快眠生活」 生活習慣を見直して眠りの質を改善しよう！！ 眠りの質チェック、睡眠のお悩みQ&Aが掲載されています。 寒くなるこれからの時期、体の調子を整えて良い睡眠をとりましょう。 ... 続きを読む
研修会 2023ClassAコンベンション 2023.10.25 『2023ClassAコンベンション』が名古屋で３年ぶりに開催されました！ ２００名参加の大きな大きなイベントでした。 特別講演の産婦人科専門医の高尾美穂氏による「みんなで学ぶwell-being」のお話は、薬局に常にい... 続きを読む
研修会 Life10月号 2023.10.02 今月の特集は、『プラス10分 歩いてうきうき』 健康のためにも、歩くことはとても大事です。 秋になり涼しくなってきたので、ウォーキングを始めてみるのはいかがでしょうか？少しずつ歩数、距離を伸ばしてみましょう。ただし無理は... 続きを読む
